追随激情会让你成为帮助他人解决创伤的职业

Laura Khoudari分享了Mount Holyoke如何帮助她进入她的声音, 以及她如何将这种声音带到她今天的工作中,作为一名认证的私人教练,她将对创伤敏感的方法纳入了力量训练.

当她申请大学的时候, 劳拉·库达里没想过霍利奥克山, 尽管她的母亲, 艾米Khoudari, 是1971届的校友吗. 一次偶然的拜访改变了她的想法. 霍利奥克山大学提供了一个环境,支持她在学术和社会, Khoudari说, 这让一切都不一样了.

“我做自己变得更自在了,”她说. “开始表达自己,与人交流,感觉很安全. 我开口说话了. 我不仅知道了我想说什么,而且觉得说出来没问题. 这对我来说是很大的不同.”

库达里有很多话要说.

在霍利奥克山找到她的声音

主修美国历史的美国研究专业, 库达里喜欢她的课程, 包括 玛丽仁达的女性历史调查和 琳达摩根非裔美国人的历史.

她还交了一群核心朋友,他们被称为“门廊人”,因为他们经常在布兰查德的台阶上闲逛. “当我在学院的时候,我介绍了阿迪朗达克椅子,我花了很多时间和朋友们一起品尝它们,”她说。. “我们进行了长时间、有意义的交谈——有时只是愚蠢的交谈. 我想这就是为什么我和大家的联系到今天仍然如此紧密的原因之一. 我们互相扶持.”

“(Mount Holyoke)是一个非常特别的地方. 它真的给了我很多. 我学到了很多. 我真的融入了我自己——我想要保护它.”

毕业后,为了适应城市环境,库达里搬到了马萨诸塞州的剑桥市. 因为她喜欢她的校园工作 档案及特别馆藏她的目标是在一家特殊图书馆谋得一份工作. 她被聘为霍顿图书馆印刷与图形艺术系的策展助理, 哈佛大学的珍本和手稿图书馆.

“我不知道这是一份多么豪华的工作,直到我离开它去做了一系列不那么美妙的工作,”她说。. “但我确实意识到,学术界并不一定适合我.”

她转到非营利组织工作,并在此过程中获得了公共管理硕士学位. 库达里现在是纽约市的一名持证私人教练. 她发展了一种她称之为 创伤信息的个人培训在那里,她营造了一种氛围,帮助她的客户进行心理治疗工作. 她还在攻读咨询和心理健康硕士学位,并写了一本书。”搬运重物,在健身房创造康复的条件.

“我想给我的客户一种代理感,”她说. “我尊重他们的界限,只是因为我自己有很强的界限. 我经常使用邀请性语言——我鼓励他们签到,看看他们想要什么. 我希望他们开始理解这是什么,并给他们机会和技能说“是”或“不是”.”

库达里与一家非营利组织合作,提供按比例递减的课程. 她还创建了一个培训他人的项目——私人教练, 物理治疗师, 教练-如何有创伤敏感的方法进行力量训练.

“这就像我在芒特霍利奥克中学到的一样,”她说. “我需要把自己和自己的声音带到这项工作中. 我被要求呆在那个空间里,即使我不舒服. 我需要做真实的自己. 为我的客户树立行为榜样真的很重要.”

回馈

库达里所掌握的技能和她在大学期间得到的支持,使她能够抓住摆在她面前的许多职业机会. 也许最重要的是,她找到了一个强大的社区,他们仍然是她最亲密的朋友. 库达里说,这就是她今天回馈霍利奥克山的原因.

在规划如何以可持续的方式回馈霍利奥克山时,库达里选择了一个 给学院的遗赠 并在她的遗嘱中设立了一笔每月持续的赠与 霍利约克山基金. “我希望能够为学院做出贡献. 这是一个非常特别的地方. 它真的给了我很多. 我学到了很多. 我真的融入了我自己——我想要保护它.”